產(chǎn)后按摩乳房可增加乳汁的分泌

本文Tag標(biāo)簽:產(chǎn)后/按摩/乳汁/分泌/健康/保健??

  豐滿挺拔而大小適中的乳房,有利于突出女性曲線美,這是不少年輕女性追求的目標(biāo)。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,有不少產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,卻不知正確、合理地對(duì)乳房進(jìn)行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知識(shí)。
 
  產(chǎn)婦經(jīng)常正常對(duì)乳房進(jìn)行按摩,可改善乳房血液循環(huán)狀況,減少乳房的組織堆積,避免停止哺乳后乳房松馳下垂,促進(jìn)乳房挺撥健美。更重要的是,對(duì)乳房按摩應(yīng)抓住最佳時(shí)間。經(jīng)驗(yàn)證明,在產(chǎn)后2~3天開始對(duì)乳房進(jìn)行按摩是最佳時(shí)機(jī),既有利于促進(jìn)乳汁分泌、防止乳汁淤積,又有利于乳房的健康。此外,每次哺乳后用手輕輕托起乳房按摩10分鐘,效果較好。
 
  但是,需要注意的問題是,在按摩乳房之前:一是必須洗凈雙手,以免給嬰兒帶來不良影響;二是按摩乳房的時(shí)間不宜過長(zhǎng),應(yīng)注意防寒。

還有疑問嗎?請(qǐng)留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!